Stress Test & Online Kurse
Hej, ich bin Carolin und begleite Dich durch den 7-Tage-Kurs* „Zeit für mich!“.
Meine Leidenschaft ist es, Frauen dabei zu unterstützen, ihren Alltag gelassener, selbstfürsorglicher und erfüllter zu gestalten – sei es mit Curvy Yoga oder positiver Selbstentwicklung. Ich kenne die Herausforderungen des stressigen Alltags nur zu gut und weiß, wie schwer es sein kann, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.
Genau deshalb habe ich dieses Programm entwickelt – um Dir zu zeigen, wie Du Stress abbauen, innere Ruhe finden und mehr Zeit für dich selbst schaffen kannst. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Techniken möchte ich Dir helfen, wieder zu Deiner inneren Stärke zu finden und ein Leben in mehr Balance und Zufriedenheit zu führen.
Wie gestrest bist Du wirklich?
Stress kann sich auf viele Lebensbereiche auswirken, von Deiner Gesundheit bis hin zu Deinem Schlaf – aber wie sehr betrifft er Dich? Mein Stress Test hilft Dir, dies herauszufinden! Mit 11 einfachen Fragen zu Themen wie z.B. Achtsamkeit, Körper und Schlaf verschaffe ich Dir wertvolle Einblicke in Deinen Stresslevel. Das Ergebnis gibt Dir Hinweise, ob einer meiner Kurse für Dich geeignet ist.
Meine Kurse für Dich
7-Tage-Kurs
Dieser 7-Tage-Kurs bietet Dir die Gelegenheit, Dich von stressigen Gedanken zu befreien und Dich gezielt auf Entspannung und Selbstfürsorge zu fokussieren.
8-Wochen-Kurs
Stellst Du Dir oft vor, wie es wäre, gelassener durch den Alltag zu gehen, Dir regelmäßig Zeit für Dich selbst zu nehmen und stressige Gedanken einfach loszulassen?